Masaje Para Deportistas

1 Hora – 1 Hora 30min

Este masaje es una mezcla entre estiramientos del masaje thai tradicional, con digitopresión, digitopuntura, deslizamientos empleados en el masaje de aceites aromáticos, focalizando la técnica en articulaciones, músculos y tendones desgastados por el entrenamiento físico y/o algún deporte realizado con frecuencia.

Beneficios:

• Mejora la recuperación muscular: el masaje ayuda a eliminar el ácido láctico y otras toxinas que se acumulan en los músculos después del ejercicio, lo que reduce el dolor, la fatiga muscular y acelera la recuperación.
• Aumenta la flexibilidad: los estiramientos pasivos y activos que se realizan durante el masaje ayudan a aumentar la flexibilidad muscular y el rango de movimiento ayudando a prevenir lesiones.
• Reduce la inflamación: el masaje puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor articular, lo que es especialmente importante para las personas que se someten a un entrenamiento de alto impacto.
• Mejora el rendimiento deportivo: al mejorar la recuperación muscular y la flexibilidad, nos ayuda a potencializar nuestro rendimiento deportivo.
• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.